學(xué)過(guò)心理咨詢師的同學(xué)都知道,《基礎(chǔ)心理學(xué)》的學(xué)習(xí)是最難的學(xué)習(xí),也是整個(gè)心理咨詢師教材中最最關(guān)鍵的一個(gè)章節(jié)。
《基礎(chǔ)心理學(xué)》是心理咨詢師的基礎(chǔ)入門學(xué)科。既是心理學(xué)主體,又是心理學(xué)理論的分支。
它是心理學(xué)的基礎(chǔ),就如同建房的道理一樣,這個(gè)章節(jié)不學(xué)好,其他的章節(jié)都無(wú)法真正的學(xué)好。
《基礎(chǔ)心理學(xué)》課程有兩個(gè)特點(diǎn):
一是基本概念多:這些概念是構(gòu)成心理咨詢師理論體系重要柱石,也是理解心理學(xué)原理的重要材料,掌握這些基本概念,就等于掌握了打開(kāi)心理咨詢師大門的一把鑰匙。無(wú)論是認(rèn)證本身,還是臨床指導(dǎo),《基礎(chǔ)心理學(xué)》理論的重要性是不言而喻的。
二是理解困難大:《基礎(chǔ)心理學(xué)》是對(duì)心理學(xué)各分支的研究成果的概括,它涉及到了心理學(xué)的基本原理、心理發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律、學(xué)術(shù)界的各類學(xué)說(shuō)及心理學(xué)的范疇等?!痘A(chǔ)心理學(xué)》比起其他的應(yīng)用心理學(xué)來(lái)說(shuō),會(huì)感到更加的抽象,學(xué)起來(lái)并不感到輕松。
那么,如何學(xué)好《基礎(chǔ)心理學(xué)》這門課程呢?
要學(xué)好《基礎(chǔ)心理學(xué)》,必須注意以下幾點(diǎn):
一、第一步要先將教材中的《基礎(chǔ)心理學(xué)》瀏覽一遍。一目十行,不要循章?lián)窬?,找出自己有感覺(jué)的內(nèi)容看。
瀏覽的過(guò)程中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)《基礎(chǔ)心理學(xué)》其實(shí)分兩部分組成的。一是心理的生理基礎(chǔ)部分;二是心理的基礎(chǔ)部分。
二、第二步針對(duì)自己的實(shí)際情況,找出自己有感覺(jué)的那一部分,閱讀之。
a、有醫(yī)學(xué)背景的,先拿下《基礎(chǔ)心理學(xué)》第一節(jié)《緒論》和第二節(jié)《心理的生理基礎(chǔ)》,其他的再慢慢的消化;
b、教育學(xué)背景的,先先拿下《基礎(chǔ)心理學(xué)》第一節(jié)《緒論》和除第二節(jié)《心理的生理基礎(chǔ)》以外的其他章節(jié),問(wèn)題也不是很大。
c、其他學(xué)員,在瀏覽《基礎(chǔ)心理學(xué)》的基礎(chǔ)上,一定會(huì)發(fā)現(xiàn)《基礎(chǔ)心理學(xué)》演繹的內(nèi)容中,有和自己原有的知識(shí)結(jié)構(gòu)相通的地方。找出這些相通的知識(shí),溫故而知新,你就能培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣了啊。
三、第三步要在學(xué)好有興趣的部分以后,開(kāi)始學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)心理學(xué)》中最“難”的部分。
說(shuō)到最“難”的部分,你可能就想笑了。為什么呢?
你目前已經(jīng)將《基礎(chǔ)心理學(xué)》瀏覽了一遍,重點(diǎn)閱讀了第二遍,現(xiàn)在有重點(diǎn)學(xué)習(xí)第三遍了。最最困難的這一章,其實(shí)就不再困難了。基礎(chǔ)心理學(xué)中的許多知識(shí)都是相通的。
當(dāng)然,我們也不排除這樣的情況,就是“打死我,也學(xué)不會(huì)《基礎(chǔ)心理學(xué)》”。那么“灌辣椒水”、“做老虎凳呢”?什么?也不會(huì)啊。那我還有一種方法。就是先學(xué)心理咨詢師的其他課程。
學(xué)習(xí)知識(shí),有人需要點(diǎn)滴積累;有人屬于厚積勃發(fā);有人屬于少年才?。挥腥藢儆诖笃魍沓?。只要相信一點(diǎn):在這個(gè)世界上,沒(méi)有過(guò)不去的火焰山。
如果是工夫未到,你在學(xué)習(xí)上就要更加的勤勉,相信一分的耕耘會(huì)換取一分的收獲,有志者事竟成的道理你一定是知道的。
如果是機(jī)會(huì)未到,你就要彎弓搭箭,蓄勢(shì)待發(fā),等待好的機(jī)會(huì),一箭中的。
如果是緣分未到,或者是其他原因。你可以將自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)做出相應(yīng)的調(diào)整。不要急于參加國(guó)家的考試,將學(xué)習(xí)的過(guò)程,當(dāng)作自我成長(zhǎng)的過(guò)程。
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