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一、在咨詢時，怎樣和求助者建立良好的咨詢關(guān)系？（三級技能P52）

1、良好的咨詢關(guān)系是開展心理咨詢的前提條件。

2、良好的咨詢關(guān)系是咨詢達(dá)到理想咨詢效果的先決條件。

3、咨詢關(guān)系的建立與維護(hù)受心理咨詢師和求助者的雙重影響。

4、建立與維護(hù)良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢師與求助者雙方共同的責(zé)任和任務(wù)。

5、建立良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢的核心內(nèi)容之一。

6、建立良好關(guān)系的途徑與方法是：

（1）尊重

（2）熱情

（3）真誠

（4）共情

（5）積極關(guān)注

二、針對求助者的心理問題，心理咨詢師在咨詢中怎樣把握共情技術(shù)？（三級技能P63—64）

咨詢師正確理解、使用共情，需在咨詢中理解和掌握的要點：

1、咨詢師應(yīng)從求助者而不是自己的角度來看待求助者及其存在的問題。

2、咨詢師的共情不是要求必須有與求助者相似的經(jīng)歷感受，而是能設(shè)身處地的理解。

3、表達(dá)共情應(yīng)因人而異。

4、表達(dá)共情應(yīng)把握時機，共情應(yīng)適度

5、表達(dá)共情要善于把握角色。

6、表達(dá)共情要善于使用軀體語言。

7、表達(dá)共情應(yīng)考慮到求助者的特點和文化特征。

8、咨詢師應(yīng)驗證自己是否與求助者產(chǎn)生共情。

三、怎樣和該求助者商定咨詢目標(biāo)? （三級技能P68—80）

根據(jù)求助者心理問題的性質(zhì)和程度，通過與求助者共同協(xié)商，確立雙方共同接受的有效的咨詢目標(biāo)并加以整合。其操作步驟如下：

1、 全面掌握求助者的有關(guān)資料，列出求助者的全部問題；

2、 判斷求助者心理問題的類型和嚴(yán)重程度；

3、 選擇優(yōu)先解決的問題；

4、 向求助者說明有效咨詢目標(biāo)的基本要素：具體、可行、積極、雙方可接受、心理學(xué)性質(zhì)、可評估、多層次統(tǒng)一，并制定咨詢目標(biāo)；

5、 近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)要整合。

四、心理咨詢師怎樣就咨詢目標(biāo)的有效特征與求助者商定咨詢目標(biāo)？  （三級技能P72—75）

咨詢目標(biāo)由心理咨詢師與求助者共同商定。

1. 具體或量化的

2. 可行的

3. 積極的

4．雙方接受的

5．屬于心理學(xué)范疇

6．可以評估的

7. 多層次統(tǒng)一的

咨詢目標(biāo)可以進(jìn)行修改，但需雙方重新商定。

五、有效咨詢目標(biāo)的基本要素包括哪些內(nèi)容？（三級技能P72—75）

1.具體的                                       

2.可行的                                       

3.可以評估的                                

4.積極的                                       

5.雙方接受的                        

6.屬于心理學(xué)范疇               

7.多層次統(tǒng)一的               

六、針對該求助者的咨詢，應(yīng)怎樣劃分咨詢階段，并說出其主要內(nèi)容。（三級技能P81—82）

1、診斷階段：

（1）建立良好的咨詢關(guān)系

（2）進(jìn)行心理診斷

2、咨詢階段：

（1）調(diào)整求助動機，商定咨詢目標(biāo)與咨詢方案，實施方案；

（2）幫助求助者分析和解決問題，改變其不適應(yīng)的認(rèn)知，情緒或行為，促進(jìn)求助者的發(fā)展與成長。

3、鞏固階段：

（1）布置家庭作業(yè)

（2）商定下次咨詢的主題和時間等

（3）做好咨詢的回顧總結(jié)

（4）鞏固咨詢成果

（5）做好追蹤研究

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