一、 簡述系統(tǒng)脫敏療法的過程。(二級技能P66-67)
1、學(xué)習(xí)放松技巧
2、構(gòu)建焦慮等級
3、實施系統(tǒng)脫敏
二、使用系統(tǒng)脫敏法的注意事項是什么?(二級技能P69)
1、如果引發(fā)焦慮或恐懼的情境不是一種,可根據(jù)不同的情境建立不同的焦慮等級表,然后對每個等級表實施系統(tǒng)脫敏
2、系統(tǒng)脫敏時求助者想象次數(shù)的多少,依個體、情境的不同而不同
3、焦慮等級應(yīng)合理,每個等級之間的跨度不能太大,可以將焦慮等級劃分得細一些
4、當不能用想象和放松的方法降低焦慮水平時,可考慮改用其他方法
三、簡述滿灌療法的原理。(二級技能P69)
1、滿灌療法又稱沖擊療法,是暴露療法之一,是用來治療恐懼和其他負性情緒反應(yīng)的一類行為治療方法。
2、滿灌療法的原理是:迅速地將求助者置身于最恐懼的對象或情境中,必然引起求助者最強烈的恐懼或焦慮反應(yīng),對這種強烈而痛苦的情緒,咨詢師不給予任何強化,任其自然,迫使導(dǎo)致強烈情緒反應(yīng)的內(nèi)部動因逐漸減弱乃至消失,情緒反應(yīng)自行減輕直到消除,即所謂消退性抑制。
四、請簡述沖擊療法的基本過程。(二級技能P70-71)
1、篩選確定治療對象,排除不適合的求助者;
2、簽訂治療協(xié)議;
3、治療準備工作;
4、實施沖擊治療。
五、若使用生物反饋法,說出其基本原理。(二級技能P80)
1、使用現(xiàn)代電子儀器,將個體在通常情況下不能意識到的體內(nèi)生理功能予以記錄
2、將這種記錄轉(zhuǎn)換為數(shù)據(jù)、圖形或聲、光等反饋信號,使求助者了解其生理狀態(tài)
3、讓求助者根據(jù)反饋信號的變化,調(diào)節(jié)自己體內(nèi)不隨意的內(nèi)臟機能及其他軀體機能
4、通過調(diào)節(jié)生理狀態(tài),達到消除緊張、焦慮、恐懼等情緒,防治其他疾病的目的
六、認知行為療法的原理是什么?(二級技能P86)
1、認知行為療法認為,認知過程決定著行為的產(chǎn)生和情緒的變化;
2、不適應(yīng)行為和不良情緒應(yīng)從認知中找原因;行為的改變也可以引起認知的改變;認知和行為的惡性循環(huán),會使心理問題變得越發(fā)嚴重;
3、認知行為療法,是在認知和行為及情緒之間建立一種良性循環(huán)的過程。
七、貝克和雷米的認知療法,其工作程序是什么?(二級技能P87-91)
1、建立咨詢關(guān)系
2、確定咨詢目標
3、確定問題:提問和自我審查的技術(shù)
4、檢驗表層錯誤觀念:建議、演示和模仿
5、糾正核心錯誤觀念:語義分析技術(shù)
6、進一步改變認知:行為矯正技術(shù)
7、鞏固新觀念:認知復(fù)習(xí)
八、按照貝克的理論,求助者的歪曲認知包括什么?(二級技能P94)
1、主觀推斷 :沒有支持性的或相關(guān)的根據(jù)就做出結(jié)論,包括“災(zāi)難化”或在大部分情境中都想到最糟糕的情況和結(jié)果。
2、選擇性概括:僅根據(jù)對一個事件某一方面細節(jié)的了解就形成結(jié)論。在這一過程中其他信息被忽略,并且整體背景的重要性也被忽視。這其中所包含的假設(shè)是那些與失敗和剝奪有關(guān)的事件才是重要的。
3、過度概括:由一個偶然事件而得出一種極端信念并將之不適當?shù)貞?yīng)用于不相似的事件或情境中。
4、夸大和縮?。河靡环N比實際上大或小的意義來感知一個事件或情境。
5、個性化:個體在沒有根據(jù)的情況下將一些外部事件與自己聯(lián)系起來的傾向。
6、貼標簽和錯貼標簽:根據(jù)缺點和以前犯的錯誤來描述一個人和定義一個人的本質(zhì)。
7、極端思維:用全或無、非白即黑的方式來思考和解釋,或者按不是/就是兩個極端來對經(jīng)驗進行分類。
九、本案例中亦可使用求助者中心療法,請簡述求助者中心療法咨詢過程的各個階段。(二級技能P109-111)
第一階段:求助者對個人經(jīng)驗持僵化和疏遠態(tài)度階段,求助者不愿主動尋求治療和幫助。
第二階段:求助者開始“有所動”階段。
第三階段:求助者能夠較為流暢地、自由地表達客觀的自我。
第四階段:求助者能更自由地表達個人情感,但在表達當前情感時還有顧慮。
第五階段:求助者能夠自由表達當時的個人情感,接受自己的感受但仍然帶有一些遲疑。
第六階段:求助者能夠完全接受過去那些被阻礙、被否認的情感,他的自我與情感變得協(xié)調(diào)一致。
第七階段:求助者幾乎可以不需要咨詢師的幫助,就可以繼續(xù)自由地表達自己。
十、如進行遠期療效評估,請說出其步驟和主要內(nèi)容。(二級技能P118-120)
1、社會接納程度評估
評估內(nèi)容:求助者的社會適應(yīng)程度
自我接納程度評估
評估內(nèi)容:
(1)自述癥狀與問題的減輕或消除情況
(2)性格方面的成熟情況
3、隨訪調(diào)查
評估內(nèi)容:評價原來的診斷分析是否正確,幫助指導(dǎo)是否有效。
方 加
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